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【資源名稱】:人人都在用的心理自控術 | 最受歡迎的斯坦福大學心理課
【資源作者】:南懷蘇
【資源大小】:55MB
【資源格式】:PDF
【資源語言】:簡體中文
【資源空間】:yunfile
【內容簡介】:★喜歡抱怨周圍的一切?出問題習慣責怪他人?動不動就生氣發怒?
★內心總有自卑感?莫名地憂鬱和煩惱?常常會感到惶恐不安、不知所措?
★飲食無規律,挑食或偏食?花錢無節制,每月月光光?購物無止境,***“負翁”?
★晚上不肯睡,早上起不來?每天工作很忙但效率很低?社交恐懼症?婚姻恐懼症?
★這些不正常的心理或現象,你總得沾點邊甚或全擁有?那麼,你的人生失控了!
★失控的後果很嚴重,它會摧毀你的自信,危害你的人際和事業,吞噬你的健康和幸福。
★提高自控力刻不容緩,自控的人生不失控,成功的人生自控開始。
★受歡迎的斯坦福大學心理課,改變命運的潛能開發系統,人人都要用的心理自控術。
★每天學一點自控術,打造“不失控”模式,擁有強大自控力,凝聚正能量,你的人生,可以掌控!第一部分 控制自己。
【下載載點】:http://dix3.com/fs/9th0om2pa9nyf8317/
【解壓密碼】:無
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