《專注 | The Hidden Driver of Excellence》

tompany

【資源名稱】：專注 | The Hidden Driver of Excellence
【資源作者】：【美】丹尼爾•戈爾曼
【資源大小】：413KB
【資源格式】：EPUB
【資源語言】：簡體中文
【資源空間】：yunfile
【內容簡介】：這是一個分心的時代。高速的互聯網、各種手機應用程序、電子郵件、讓人沉迷其中的遊戲，無時無刻都在衝擊著我們的大腦。不論你是領導者、商業人士或者是普通白領階層，抑或是求學階段的學生，突然之間，你會發現，在這個互聯網時代，你已經很難專注於做一件重要的事了。
專注力是一種重要的心靈資產，對我們的人生起到指航引路的重大作用。但長期以來，鮮有人正式討論這個課題，更是低估了它的作用。全球頂級的心理學大師丹尼爾•戈爾曼，追踪人類科學前沿研究20餘年，致力為讀者帶來最新奇、最重要的發現。在《專注》一書中，他以其深耕多年的心理學研究功底，精確提煉出專注力的三種形式，即內在專注、對他人專注和外在專注。
內在專注：能幫助聆聽到直覺和價值觀的聲音——就像史蒂夫•喬布斯所說的“內心的聲音”，做出更明智的決策。
對他人專注：能幫助你捕捉到微妙的情緒信號，培育與他人更加和諧的關係，成為更富同理心的聆聽者，同時也能迅速提高你的情商。
外在專注：可以讓他們在廣闊天地任意翱翔，幫助你了解大環境，對決策、組織的管理和創新極其重要。
領導者若不關注內在就會隨波逐流，不關注他人就會進退失據，不關注所處的大系統就會墨守成規。戈爾曼認為，我們只有同時掌握這三種專注力，生活才會更美好。他引用了大量案例論證了高效人士所需要全部三種專注力。
專注力的原理和肌肉一樣：使用不當就會退化，使用得當就會增強。戈爾曼令人信服地論證了，在紛紛擾擾層出不窮的今天，我們要應對紛繁複雜的世界，甚至做到游刃有餘，我們比任何時候都需要學會專注。

【下載載點】：http://dix3.com/fs/ctho5mpa9nycafd35/

【解壓密碼】：無

★★★聲明★★★
◎ 文章內容僅供測試頻寬無販售行為，請於下載後24小時以內將檔案刪除。
◎ 本人亦不承擔會員將本站資源用於盈利和/或非法目的之任何後果和/或法律責任。
◎ 本圖像文件皆從網上搜集轉載/不承擔任何技術及版權問題。
◎ 本人支持原版，尊重著作權人。如需長期使用，請購買原廠正版，遵守著作權相關法律。
◎ 標題、內容文字、圖片及檔案內容若含有不良成份，未滿十八歲人士請勿觀賞。