《人人都在用的心理自控術 | 最受歡迎的斯坦福大學心理...

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【資源名稱】：人人都在用的心理自控術 | 最受歡迎的斯坦福大學心理課
【資源作者】：南懷蘇
【資源大小】：55MB
【資源格式】：PDF
【資源語言】：簡體中文
【資源空間】：yunfile
【內容簡介】：★喜歡抱怨周圍的一切？出問題習慣責怪他人？動不動就生氣發怒？
　　★內心總有自卑感？莫名地憂鬱和煩惱？常常會感到惶恐不安、不知所措？
　　★飲食無規律，挑食或偏食？花錢無節制，每月月光光？購物無止境，***“負翁”？
　　★晚上不肯睡，早上起不來？每天工作很忙但效率很低？社交恐懼症？婚姻恐懼症？
　　★這些不正常的心理或現象，你總得沾點邊甚或全擁有？那麼，你的人生失控了！
　　★失控的後果很嚴重，它會摧毀你的自信，危害你的人際和事業，吞噬你的健康和幸福。
　　★提高自控力刻不容緩，自控的人生不失控，成功的人生自控開始。
　　★受歡迎的斯坦福大學心理課，改變命運的潛能開發系統，人人都要用的心理自控術。
　　★每天學一點自控術，打造“不失控”模式，擁有強大自控力，凝聚正能量，你的人生，可以掌控！第一部分　控制自己。

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【解壓密碼】：無

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